Онемение рук во время сна: почему немеют руки ночью

В верхних конечностях ночью иногда пропадает чувствительность, возникает онемение, ощущение жжения и покалывания из-за нарушения притока крови, сжатия сосудов или нервных волокон. Во время сна руки немеют из-за неудобного положения или спального места. Изменение состояния происходит сразу же после смены позы тела. К сожалению, во сне руки немеют не только из-за этого. Очень часто проблемы могут возникнуть из-за патологического состояния.

Содержание статьи:

• Симптомы онемения
• Возможные причины
• Онемение при беременности
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика

Симптомы онемения

В медицине онемение называют парестезией. Временно такое явление может возникать на фоне плохого кровообращения в связи с сжатием поверхностного нерва тесным рукавом пижамы, неудобным положением из-за неправильно подобранной подушки. Парестезии, развивающиеся в результате заболеваний, называют хроническими. Первичная парестезия наступает в результате инфекционных заболеваний, нейродегенеративных процессов, развития опухолей. Вторичная парестезия из-за осложнения таких патологических процессов, как: атеросклероз, сахарный диабет, нехватка витаминов в организме, алкогольная полинейропатия.

Основные ощущения при онемении рук во сне:

• жжение и покалывание в пальцах рук;
• ощущение холода и «мурашек» в кистях;
• потеря тактильных ощущений;
• боль за грудиной, тревожность, одышка;
• головокружение, тошнота, покачивание при ходьбе, нарушение пространственной ориентации;
• воспаление суставов, отеки;
• ломота, боль в локтевом суставе, запястье;
• хруст и скованность в шее при поворотах или наклонах;
• проблемы двигательной функции, слабость кистей и рук при подъеме предметов или сжатии в руке ручки, иголки;
• тянущая, простреливающая боль в шее, предплечье, под лопаткой;
• головокружение, особенно, при резком повороте головы;
• заложенность и шум в ушах, снижение слуха;
• плохое зрения: размытость картинки и «мошки» перед глазами.

Возможные причины

Онемение ночью встречается у людей любого возраста. Причина может заключаться в заболеваниях сердца, дегенеративно-дистрофических изменениях шейного отдела позвоночника.

Самые распространенные причины онемения верхних конечностей в ночное время:

• Остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника – дегенеративные изменения костей и хрящей позвоночника приводят к сдавливанию сосудов и нервных окончаний вызывает онемение, головные боли, нарушение координации. Такие онемение может быть вызвано проблемы с позвоночником, как: остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвоночного диска, шейный спондилез необходимо лечить, иначе онемение приведет к инвалидности.
• Рассеянный склероз – нарушение проведение сигналов по пострадавшим нервам приводит к снижению чувствительности верхних конечностей.
• Карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала – длительная монотонная работа повреждает срединный нерв из-за отекшего сухожилия. Туннельный синдром характерен для следующих профессий, в которых присутствуют монотонные и повторяющиеся движения: пианисты; наборщики текста; кассиры; водители; строители.
  С кратковременного покалывания и жжения пальцев патологии переходят в ломоту кистей и локтей как левой, так и правой рук, которые не дают заснуть. Такие симптомы также связаны с травмами, сбоями обменных и гормональных процессов, сахарным диабетом, артритами, беременностью. Неврологом проводятся тесты Тинеля и Фалена. Иногда приходится менять профессию.
• Синдром кубитального канала – простреливающие боли в связи с пережатием нерва в локтевом суставе.
• Синдром передней лестничной мышцы – сжатие плечевого сплетения межлестничного пространства шеи.
• Тромбоз сосудов –блокировка кровообращения тромбом.
• Заболевания сердечно – сосудистой системы - хронические или острые нарушения из-за: атеросклероза; ишемии головного мозга; ишемического инсульта.
• Атеросклеротические бляшки приводят к полному или частичному параличу руки, интенсивным головным болям и нарушениям речи в зависимости от объема и участка поражения головного мозга из-за ишемии и инсульта головного мозга наступает. Левосторонняя парестезия во время сна свидетельствуют о болезнях сердца. Тяжесть в груди, боль за грудиной сопровождающиеся онемением руки появляются при стенокардии, инфаркте миокарда и требуют срочного обследования у кардиолога с суточным мониторингом деятельности сердца.
• Невралгия плечевого сплетения – длительное воспаление и отек, сдавливающие сосуды и нервные окончания рук.
• Заболевания суставов (артриты и артрозы) – воспалительные процессы, дегенеративные изменения нарушают кровообращение, сдавливают нервы, поэтому из-за движений рук и пальцев чувствуется дискомфорт: болевые ощущения; жжение; потеря чувствительности; снижение двигательной функции.

Чрезмерная нагрузка в течение дня приводит к этим симптомам ночью.

Онемение при беременности

В период беременности женский организм испытывает физиологические и гормональные нагрузки, из-за недостатка витаминов и микроэлементов происходит онемение рук и отеки пальцев. Онемение часто сопровождается судорогами и тянущими болями нижних конечностей. II и III триместр беременности характеризуется изменением походки и осанки из-за возросшей нагрузки на позвоночник, на поздних сроках возникает онемение. Сбалансированное питание, водный режим, употребление витаминов, прогулки на свежем воздухе в удобной одежде и обуви уменьшают дискомфорт.

Диагностика

В первую очередь при возникновении онемении рук пациенту следует записаться на прием к терапевту, неврологу или невропатологу. Иногда требуется консультация узких специалистов: вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга.

Чтобы установить диагноз назначаются инструментальные обследования:

• рентгенография (рентген);
• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• компьютерная томография (КТ);
• магнитно-резонансная томография (МРТ) шейного отдела позвоночника.

Врач назначает клинические анализы крови и мочи, лечение в виде консервативных методов или хирургического вмешательства.

Лечение

Чтобы устранить воспалительный процесс, улучшить трофику тканей и приток крови к рукам применяют комплексное лечение, кроме лекарственных средств рекомендуют следующие процедуры:

• массаж воротниковой зоны;
• лечебную гимнастику под контролем инструктора ЛФК;
• кинезиотерапию;
• мануальную терапию;
• физиотерапию в виде магнитотерапии, лазерной и ультразвуковой терапии, электро- и фонофореза, УВЧ-терапии;
• иглоукалывание, фармакопунктурные техники;
• ударно-волновая терапию;
• озонотерапию.

В запущенных случаях требуются операция.

Профилактика

Чтобы предупредить ночные неприятные ощущения в руках рекомендуются профилактические методы:

• регулярное выполнение физических упражнений;
• отказ от вредных привычек, рацион питания с полезными продуктами для поддержания состояния здоровья, особенно, сосудов и суставов;
• в холодное время года держать руки в тепле;
• соблюдение режима труда и отдыха, при работе с ПК делать перерывы каждые 40 минут.

Основами профилактики патологий, вызывающих онемение рук являются:

• здоровый образ жизни;
• правильное питание;
• режим двигательной активности;
• своевременное обращение к врачу.

Поэтому при появлении первых признаков онемения необходимо записаться на консультацию и диагностику к квалифицированным специалистам медицинского центра «MойВрач» в Волгограде.

Cтатья проверена: