Услуги
  • г. Волгоград
  • г. Волжский
  • г. Камышин
Цены
  • г. Волгоград
  • г. Волжский
  • г. Камышин
Мой Врач
  • О клинике
  • Лицензии
  • Реквизиты
  • Вопрос ответ
  • Вакансии
Врачи
  • Акушер–гинеколог
  • Анализы
  • Врачи ультразвуковой диагностики
  • Гастроэнтеролог
  • Дерматовенеролог
  • Кардиолог
  • Косметолог
  • ЛФК
  • Мануальный терапевт, остеопат
  • Маммолог
  • Массажист
  • Невролог
  • Нейрохирург
  • Онколог
  • Офтальмолог
  • Педиатр и прием детских специалистов
  • Психотерапевт, психиатр, нарколог
  • Ревматолог
  • Терапевт
  • Травматолог-ортопед
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Хирург
  • Эндокринолог
Акции
Отзывы
ДМС
Медосмотры
Контакты
Ещё
    Медцентр «МойВрач» в Волгограде
    Запись онлайн
    +7 (8442) 99-00-03
    Заказать звонок
    Услуги
    • г. Волгоград
    • г. Волжский
    • г. Камышин
    Цены
    • г. Волгоград
    • г. Волжский
    • г. Камышин
    Мой Врач
    • О клинике
    • Лицензии
    • Реквизиты
    • Вопрос ответ
    • Вакансии
    Врачи
    • Акушер–гинеколог
    • Анализы
    • Врачи ультразвуковой диагностики
    • Гастроэнтеролог
    • Дерматовенеролог
    • Кардиолог
    • Косметолог
    • ЛФК
    • Мануальный терапевт, остеопат
    • Маммолог
    • Массажист
    • Невролог
    • Нейрохирург
    • Онколог
    • Офтальмолог
    • Педиатр и прием детских специалистов
    • Психотерапевт, психиатр, нарколог
    • Ревматолог
    • Терапевт
    • Травматолог-ортопед
    • Уролог
    • Физиотерапевт
    • Хирург
    • Эндокринолог
    Акции
    Отзывы
    ДМС
    Медосмотры
    Контакты
    Ещё
      Медцентр «МойВрач» в Волгограде
      Услуги
      • г. Волгоград
      • г. Волжский
      • г. Камышин
      Цены
      • г. Волгоград
      • г. Волжский
      • г. Камышин
      Мой Врач
      • О клинике
      • Лицензии
      • Реквизиты
      • Вопрос ответ
      • Вакансии
      Врачи
      • Акушер–гинеколог
      • Анализы
      • Врачи ультразвуковой диагностики
      • Гастроэнтеролог
      • Дерматовенеролог
      • Кардиолог
      • Косметолог
      • ЛФК
      • Мануальный терапевт, остеопат
      • Маммолог
      • Массажист
      • Невролог
      • Нейрохирург
      • Онколог
      • Офтальмолог
      • Педиатр и прием детских специалистов
      • Психотерапевт, психиатр, нарколог
      • Ревматолог
      • Терапевт
      • Травматолог-ортопед
      • Уролог
      • Физиотерапевт
      • Хирург
      • Эндокринолог
      Акции
      Отзывы
      ДМС
      Медосмотры
      Контакты
      Ещё
        Медцентр «МойВрач» в Волгограде
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • г. Волгоград
            • Назад
            • г. Волгоград
            • Анализы
              • Назад
              • Анализы
              • Алгоритмы исследований
              • Аллергологические исследования
              • Аутоиммунные заболевания
              • Биохимические исследования
              • Гемостазиология и изосерология
              • Генетические исследования
              • Генетическое установление родства
              • Гормоны, онкомаркеры, специфические маркеры
              • Иммунологические исследования
              • Лекарственный мониторинг
              • Микробиологические исследования
              • Молекулярная диагностика
              • Наркотические вещества
              • Общеклинические исследования
              • Общие услуги
              • Панели тестов и алгоритмы обследования
              • Цитогенетические исследования
            • Инструментальная диагностика
              • Назад
              • Инструментальная диагностика
              • Диагностика на дому
              • УЗИ
              • Функциональная диагностика
            • Прием врачей
              • Назад
              • Прием врачей
              • Акушерство и гинекология
              • Вызов врача на дом
              • Гастроэнтерология
              • Дерматовенерология
              • Инфекционные болезни
              • Кардиология
              • Косметология
              • ЛФК
              • Мануальная терапия, остеопатия
              • Массаж
              • Неврология
              • Нейрохирургия
              • Онкология
              • Оториноларингология
              • Офтальмология
              • Педиатрия
              • Психотерапия, психиатрия, наркология
              • Ревматология
              • Сестринские манипуляции
              • Терапия
              • Травматология-ортопедия
              • Урология
              • Физиотерапия
              • Хирургия
              • Чек-ап
              • Эндокринология
              • Диетология
            • Справки
              • Назад
              • Справки
              • Водительские справки
              • Медицинские книжки
              • Медицинский осмотр
              • Санаторно-курортная карта
              • Справка в бассейн
              • Справка для поступления в ВУЗ
              • Справка на Госслужбу
              • Справка о допуске к государственной тайне
            • Детям
              • Назад
              • Детям
              • ЭКГ
              • Чек-ап детский
              • УЗИ
              • Травматология и ортопедия
              • Психотерапия, психиатрия
              • Педиатрия
              • Офтальмология
              • Неврология
              • Мануальная терапия
              • Дерматология
              • Гастроэнтерология
              • Анализы
          • г. Волжский
            • Назад
            • г. Волжский
            • Анализы
              • Назад
              • Анализы
              • Аутоиммунные заболевания
              • Лекарственный мониторинг
              • Молекулярная диагностика
              • Наркотические вещества
              • Алгоритмы исследований
              • Аллергологические исследования
              • Биохимические исследования
              • Гемостазиология и изосерология
              • Генетические исследования
              • Генетическое установление родства
              • Гормоны, онкомаркеры, специфические маркеры
              • Иммунологические исследования
              • Микробиологические исследования
              • Общеклинические исследования
              • Общие услуги
              • Панели тестов и алгоритмы обследования
              • Цитогенетические исследования
            • Инструментальная диагностика
              • Назад
              • Инструментальная диагностика
              • Диагностика на дому
              • УЗИ
              • Функциональная диагностика
            • Прием врачей
              • Назад
              • Прием врачей
              • Акушерство и гинекология
              • Гастроэнтерология
              • Кардиология
              • ЛФК
              • Массаж
              • Неврология
              • Нейрохирургия
              • Психиатрия
              • Сестринские манипуляции
              • Терапия
              • Травматология-ортопедия
              • Урология
              • Физиотерапия
              • Эндокринология
            • Детям
              • Назад
              • Детям
              • Чек-ап детский
              • Травматология и ортопедия
              • Психотерапия, психиатрия
              • Педиатрия
              • Офтальмология
              • Неврология
              • Мануальная терапия
              • Дерматология
              • Гастроэнтерология
              • ЭКГ
              • УЗИ
              • Анализы
          • г. Камышин
            • Назад
            • г. Камышин
            • Анализы
              • Назад
              • Анализы
              • Алгоритмы исследований
              • Аллергологические исследования
              • Аутоиммунные заболевания
              • Биохимические исследования
              • Гемостазиология и изосерология
              • Генетические исследования
              • Генетическое установление родства
              • Гормоны, онкомаркеры, специфические маркеры
              • Иммунологические исследования
              • Лекарственный мониторинг
              • Микробиологические исследования
              • Молекулярная диагностика
              • Наркотические вещества
              • Общеклинические исследования
              • Общие услуги
              • Панели тестов и алгоритмы обследования
              • Цитогенетические исследования
            • Инструментальная диагностика
              • Назад
              • Инструментальная диагностика
              • Диагностика на дому
              • УЗИ
              • Функциональная диагностика
            • Прием врачей
              • Назад
              • Прием врачей
              • Акушерство и гинекология
              • Сестринские манипуляции
              • Урология
              • Эндокринология
            • Детям
              • Назад
              • Детям
              • Анализы
              • ЭКГ
              • Чек-ап детский
              • УЗИ
              • Травматология и ортопедия
              • Психотерапия, психиатрия
              • Педиатрия
              • Офтальмология
              • Неврология
              • Мануальная терапия
              • Дерматология
              • Гастроэнтерология
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • г. Волгоград
            • Назад
            • г. Волгоград
            • Акушерство и гинекология
            • Анализы
              • Назад
              • Анализы
              • COVID-19
              • Аллергия
              • Анализы для детей
              • Анализы для женщин
              • Анализы для мужчин
              • Анализы кала
              • Анализы мочи
              • Анализы при беременности
              • Анализы спермы
              • Аутоиммунные заболевания
              • Биохимические анализы
              • Взятие биоматериала
              • Генетические анализы
              • Гормоны
              • Группа крови и резус-фактор
              • Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
              • Иммунология
              • Инфекционные, паразитарные и грибковые заболевания
              • Комплексы
              • Лекарственный мониторинг
              • Микробиологические исследования (посевы)
              • Общеклинические исследования
              • Общий анализ крови
              • Онкомаркеры
              • Свертываемость крови
              • Токсикологические анализы
              • Топ-50
              • Установление родства
              • Цитологические и гистологические анализы
            • Вызов врача на дом
            • Гастроэнтерология
            • Дерматовенерология
            • Инфекционист
            • Кардиолог
            • ЛФК
            • Мануальная терапия, остеопатия
            • Массаж
            • Медицинские справки
            • Неврология
            • Нейрохирургия
            • Онкология
            • Оториноларингология
            • Офтальмология
            • Педиатрия и прием детских специалистов
            • Психотерапия, психиатрия, наркология
            • Ревматология
            • Рефлексотерапия
            • Сестринские манипуляции
            • Терапия
            • Травматология-ортопедия
            • УЗИ
            • Урология
            • Физиотерапия
            • Функциональная диагностика
            • Хирургия
            • Чек-ап
            • Эндокринология
          • г. Волжский
            • Назад
            • г. Волжский
            • Психотерапия, психиатрия, наркология
            • Акушерство и гинекология
            • Анализы
              • Назад
              • Анализы
              • COVID-19
              • Аллергия
              • Анализы для детей
              • Анализы для женщин
              • Анализы для мужчин
              • Анализы кала
              • Анализы мочи
              • Инфекционные, паразитарные и грибковые заболевания
              • Анализы при беременности
              • Анализы спермы
              • Аутоиммунные заболевания
              • Комплексы
              • Биохимические анализы
              • Лекарственный мониторинг
              • Взятие биоматериала
              • Микробиологические исследования (посевы)
              • Генетические анализы
              • Гормоны
              • Группа крови и резус-фактор
              • Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
              • Иммунология
              • Общеклинические исследования
              • Общий анализ крови
              • Онкомаркеры
              • Свертываемость крови
              • Токсикологические анализы
              • Топ-50
              • Установление родства
              • Цитологические и гистологические анализы
            • Гастроэнтерология
            • Кардиология
            • ЛФК
            • Массаж
            • Неврология
            • Нейрохирургия
            • Процедурный кабинет
            • Терапия
            • Травматология-ортопедия
            • Урология
            • УЗИ
            • Физиотерапия
            • Эндокринология
          • г. Камышин
            • Назад
            • г. Камышин
            • Акушерство и гинекология
            • Анализы
              • Назад
              • Анализы
              • COVID-19
              • Аллергия
              • Анализы для детей
              • Анализы для женщин
              • Анализы для мужчин
              • Анализы кала
              • Анализы мочи
              • Анализы при беременности
              • Анализы спермы
              • Аутоиммунные заболевания
              • Биохимические анализы
              • Взятие биоматериала
              • Генетические анализы
              • Гормоны
              • Группа крови и резус-фактор
              • Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
              • Иммунология
              • Инфекционные, паразитарные и грибковые заболевания
              • Комплексы
              • Лекарственный мониторинг
              • Микробиологические исследования (посевы)
              • Общеклинические исследования
              • Общий анализ крови
              • Онкомаркеры
              • Свертываемость крови
              • Токсикологические анализы
              • Топ-50
              • Установление родства
              • Цитологические и гистологические анализы
            • Процедурный кабинет
            • УЗИ
            • Эндокринология
        • Мой Врач
          • Назад
          • Мой Врач
          • О клинике
          • Лицензии
          • Реквизиты
          • Вопрос ответ
          • Вакансии
        • Врачи
          • Назад
          • Врачи
          • Акушер–гинеколог
          • Анализы
          • Врачи ультразвуковой диагностики
          • Гастроэнтеролог
          • Дерматовенеролог
          • Кардиолог
          • Косметолог
          • ЛФК
          • Мануальный терапевт, остеопат
          • Маммолог
          • Массажист
          • Невролог
          • Нейрохирург
          • Онколог
          • Офтальмолог
          • Педиатр и прием детских специалистов
          • Психотерапевт, психиатр, нарколог
          • Ревматолог
          • Терапевт
          • Травматолог-ортопед
          • Уролог
          • Физиотерапевт
          • Хирург
          • Эндокринолог
        • Акции
        • Отзывы
        • ДМС
        • Медосмотры
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (8442) 99-00-03
        Будьте на связи
        г. Волгоград ул. Циолковского, д.22
        г. Волгоград ул. Елецкая, д.7
        г. Камышин 3 мкр, д. 13а
        г. Волжский ул. Александрова, д.20
        info@moyvrach.pro
        • Вконтакте
        • YouTube
        • Главная
        • Блог
        • Боль в икрах ног

        Боль в икрах ног

        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн

        Боль в икрах ног

        Боль в икрах ног
        31 мая 2023

        Икроножные мышцы ежедневно получают большую нагрузку, потому что, благодаря им человек стоит, ходит и бегает.
        Икра состоит из двух главных мышц – латеральной и медиальной головки. Она позволяет сгибать колено, делать вращательные движения стопами.

        Содержание статьи:

        • Общие причины
        • Заболевания ног, при которых сильно болят икры
        • Самостоятельная помощь при болезненности в икрах
        • К какому врачу обратиться
        • Диагностика
        • Лечение
        • Профилактика

        Общие причины

        В задней части голени левой или правой ноги из-за неприятных ощущений в области коленного сустава, которые усиливаются в связи с длительным пребыванием в вертикальном положении, долгой ходьбой, катанием на велосипеде или спортивной тренировкой. Дискомфорт проходит после отдыха, принятия ванны и легкого массажа. Обращаться к врачу необходимо, когда ноги болят регулярно, ведь это может быть связано не только с неправильной нагрузкой, но и вызвано:

        • инфекциями;
        • воспалительными процессами;
        • сосудистыми патологиями;
        • травмами;
        • недостатком микроэлементов;
        • обезвоживанием.

        Если на ногах явно проступают вены, то неприятные ощущения связаны с болезнями сосудов. Когда нога отекла и стала горячей, то это указывает на воспалительный процесс. Наличие кровоподтеков и гематом свидетельствует о переломе, растяжении или другой травме. Часто боль в икрах ног у мужчин возникает из-за острых или застарелых травм, а у женщин связана с гормональными колебаниями, беременностью или климаксом. Поэтому лечение направлено на устранение причин, вызывающих недомогание. Например, во время беременности ноги отекают из-за ухудшения работы почек, о появлении такого симптома следует сообщить врачу.
        Резкая внезапная боль на внутренней поверхности икр обычно может возникнуть ночью или днём вследствие:

        • ожирения
        • нарушения обменных процессов;
        • переохлаждения;
        • неудобной обуви;
        • переутомления;
        • избытка соленой и копченой пищи;
        • гиподинамии.

        Из-за недостатка физической нагрузки в любом возрасте в тканях недостаточно кислорода и полезных веществ, ухудшается кровоток, развиваются застойные процессы, образуются отеки, атрофия мышц. Причиной возникновение тяжести в области икры или бедра являются проблемы с позвоночником.

        Заболевания ног, при которых сильно болят икры

        • Варикозное расширение вен: нарушается кровообращение, развиваются отеки и застойные процессы в крови, которые вызывают боль, беспокоящую человека и при ходьбе, и в состоянии покоя.
        • Атеросклероз: стенки кровеносных сосудов уплотняются, вызывая застой крови, который может привести к закупорке вен. Характерными симптомами заболевания являются: холодные ноги и ноющая мышечная боль.
        • Миозит, связанный с инфекциями или паразитами в организме, помимо интенсивной боли наблюдаются судороги и атрофия мышц.
        • Сердечная или почечная недостаточность: пациенты чувствуют боль в животе, сердце, пояснице, а также появляются трудности с дыханием, нарушения мочеиспускания, изменения сердечного ритма, скачки давления.
        • Недостаток микроэлементов – кальция, магния, калия и других: происходит истощение мышц, в том числе сердечной. поэтому необходимо сбалансированно питаться и заниматься лечебной гимнастикой.
        • Заболевания костно-мышечного аппарата: артрита и артроза, которые приводят к застойным и воспалительным процессам, затрагивающим не только хрящевую, но и мышечную ткань. неправильное распределение нагрузки на нижние конечности приводит к чрезмерному напряжению мышц, судорогам и болевым ощущениям в ногах.
        • Неврит большеберцового нерва: характеризуется болью, возникающей по ходу нервных волокон и имеющей приступообразный характер.
        • Антифосфолипидный синдром – это состояние, при котором иммунная система ошибочно создает антитела, атакующие ткани организма, которые вызывают образование тромбов в артериях и венах. Тромбоз глубоких вен часто развивается после операции или периодов бездействия (длительные перелеты, переезды на автомобиле, вынужденное нахождение в одной позе).

        Самостоятельная помощь при болезненности в икрах

        Чтобы самостоятельно определить причины возникновения дискомфорта нужно вспомнить о травмах, переохлаждении, длительной ходьбе, недостатке жидкости в организме, бессоннице.
        В домашних условиях при обезвоживании, стрессе и перенапряжении боль в икрах уменьшается после:

        • легкого массажа;
        • приема достаточного количества жидкости;
        • отдыха.

        Хорошо делать контрастные ванночки с мятой, ромашкой или солью.
        При подозрении на травму, сосудистые патологии и воспалительные процессы массаж и ножные ванны противопоказаны. При сильной боли принимают обезболивающие препараты, используют средства местного воздействия в виде гелей и мази.
        Если ноги болят часто, то необходима консультация специалиста и комплексное лечение. Из-за самолечения может развиться тромбоз, сепсис и другие признаки развития тяжелых хронических заболеваний, серьезных и опасных для жизни осложнений.

        К какому врачу обратиться

        Чтобы получить медицинскую помощь нужно записаться на прием к терапевту, который направит больного к флебологу, если боль вызвана сосудистыми патологиями, или к травматологу, если появилась в результате травм, а при подозрении на разрыв ахиллова сухожилия – к ортопеду. Невролог поможет быстро разобраться, почему тянет ноги, появляются спазмы, онемения, образование диабета.

        Диагностика

        Очень важно на первом этапе обследования исключить внутренние кровотечения и онкологию. Для определения диагноза применяются диагностические процедуры:

        • ЭКГ;
        • ультразвуковое исследование (УЗИ) артерий, вен и сустава является наиболее доступным способом обследования;
        • рентгенография (рентген);
        • магнитно-резонансная томография (МРТ);
        • компьютерная томография (КТ);
        • электронейромиография – позволяет выявить сократительную способность мышц и оценивает состояние нервной системы.

        Врач при необходимости назначит лабораторные исследования: общий анализ крови и мочи, в редких случаях – суставную пункцию.

        Лечение

        Выбор программы лечения боли в пораженной области обусловлен причинами недомогания. Для восстановления кровотока назначается хирургическое вмешательство пораженной конечности. Применяются такие консервативные методы, как медикаментозная терапия, физиотерапия и лечебная физкультура для:

        • улучшения кровообращения;
        • снижения воспаления;
        • устранения боли и отеков;
        • выведения токсинов;
        • укрепления связок и мышц.

        Врач подбирает специальные лечебные средства индивидуально. Например, при склонности к тромбозу назначает лекарства на основе гепарина, но при недостаточной свертываемости крови или слабости сосудистых стенок они могут вызвать кровотечение. Чрезмерная физическая нагрузка приводит к повреждению костно-мышечного аппарата, а недостаточная не даст нужного лечебного эффекта. Поэтому лечащий врач включает комплекс упражнений ЛФК, регулярное выполнение которого улучшает осанку, формирует мышечный корсет, снижает риск болезненных осложнений и дисфункций внутренних органов.
        При обнаружении подобных симптомов следует записаться на консультацию и диагностику в медицинский центр Мой врач в Волгограде.

        Профилактика

        Боль в икрах ног может быть вызвана множеством факторов, включая недостаток физической активности, дефицит витаминов и минералов, дегидратацию и перенапряжение мышц. Но важно понимать, что если боли в икрах становятся обычным явлением или они очень сильные, вам стоит обратиться к врачу.
        Вот несколько способов профилактики болей в икрах:

        • Физическая активность: Постоянное движение помогает поддерживать мышцы в тонусе и предотвращает спазмы икр. Сделайте прогулки, бег трусцой или велосипедные прогулки частью вашей ежедневной рутины.
        • Растяжка: Регулярное растягивание икр помогает улучшить кровообращение и предотвращает спазмы. Уделите особое внимание растяжке икр после тренировок.
        • Гидратация: Пейте достаточно воды в течение дня, особенно при физической нагрузке, чтобы предотвратить дегидратацию, которая может вызвать спазмы мышц.
        • Правильное питание: Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами и минералами, особенно калием, магнием и кальцием, которые помогают предотвратить спазмы мышц.
        • Умеренная физическая нагрузка: Перенапряжение может вызвать спазмы икр. Старайтесь умеренно нагружать икры и избегайте переутомления.
        • Подходящая обувь: Ношение обуви с правильной поддержкой стопы и амортизацией может помочь предотвратить боль в икрах. Избегайте ношения высоких каблуков на протяжении длительного времени.
        • Правильный отдых и сон: Убедитесь, что вы получаете достаточное количество отдыха и сна, чтобы ваши мышцы могли восстановиться после физической нагрузки.

        Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Это всего лишь общие рекомендации, и если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом.

        Вернуться
        +7 (8442) 99-00-03
        Заказать звонок
        info@moyvrach.pro
        г. Волгоград ул. Циолковского, д.22
        г. Волгоград ул. Елецкая, д.7
        г. Камышин 3 мкр, д. 13а
        г. Волжский ул. Александрова, д.20
        Услуги
        г. Волгоград
        г. Волжский
        г. Камышин
        Компания
        Специалисты
        Бонусная программа
        Блог
        Цены
        Филиалы
        Политика конфиденциальности
        Программа государственных гарантий
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • YouTube
        © 2023 Все права защищены.
        Карта сайта
        Версия для
        слабовидящих
        Лицензии

        Цены, указанные на сайте, носят информативный характер, являются актуальными на текущее время и могут быть изменены на дату оплаты. Ценовое предложение не является публичной офертой. Всю информацию необходимо уточнять у администратора.
        ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА