Авитаминоз, гиповитаминоз и где они обитают

Авитаминоз – отсутствие одного или нескольких витаминов и Гиповитаминоз – недостаточное количество одного или нескольких витаминов нередкие диагнозы особенно весной.

Возникают эти состояния из-за комплексных проблем образа жизни и состояния здоровья:

• Скудное, однообразное питание
• Нарушения работы ЖКТ
• Нарушение обмена веществ
• Алкоголь, курение, наркомания
• Приём медикаментов, «отменяющих» действие витаминов
• Беременность
• Хронический стресс и усталость

В свою очередь Витамин Д зависит от нахождения человека под солнечными лучами, а не только от рациона. Поэтому к весне из-за недостатка солнца, некоторых сезонных продуктов и угнетающей зимней обстановки многие показатели витаминов могут поползти вниз.

Авитаминоз и Гиповитаминоз трудно диагностировать с первого взгляда. Симптомы обычно общие, их можно принять за признаки других заболеваний. Но это не делает их менее значимыми.

Когда нужно идти к врачу:

• Ногти стали ломкими, волосы выпадают,
• Кожа стала сухой, тусклой,
• Снизилась острота зрения,
• Чувствуется постоянная усталость, слабость,
• Десны кровоточат при чистке,
• Участились заболевания ОРВИ,
• Нарушение пищеварения,
• Обострение хронических заболеваний.

Не стоит сразу бежать в аптеку за добавками и беспорядочно вводить в рацион те или иные продукты в больших количествах. Переизбыток витаминов тоже проблема.

Чтобы оптимально сбалансировать питание и прием витаминов, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

До конца апреля вы можете сдать анализ на содержание таких витаминов, как:

Витамин Д – отвечает за всасывание кальция и фосфора, недостаток приводит к рахиту, остеопорозу, сердечно-сосудистым заболеваниям, ослаблению иммунитета;

Витамин В12 – отвечает за образование эритроцитов, нормальную деятельность нервной системы, недостаток чреват анемией, депрессией, нарушениями нервной системы;

Йод – отвечает за рост и развитие, обмен веществ, недостаток приводит к нарушениям в работе щитовидной железы;

Селен – отвечает за работу иммунной системы, усваивание Йода и Витамина Е, а также участвует во многих биологических процессах организма, и его недостаток опасен снижением иммунитета, возникновением заболеваний щитовидной железы, гипотиреоза, кретинизма, анемии и других.

Всего за 1590 рублей до 30 апреля

Запишитесь сейчас или вызовите медсестру на дом.