Интервью с офтальмологом Грошевой Ириной Вячеславовной

Есть ли продукты, полезные для зрения?

Для зрения полезны продукты, содержащие большое количество витамина А,С и Е. Витамина А много в моркови, абрикосе, желтом болгарском перце и авокадо, витамина С - в чернике, шиповнике, черной смородине, болгарском перце, витамина Е - в растительных маслах, зелени, ростках пшеницы и орехах. Эти продукты не излечат проблем со зрением, но улучшат функции зрения, помогут глазам справиться с нагрузкой.

Чтение электронной книги безопаснее для глаз, чем чтение с планшета?

Такой вопрос задают часто. Я отвечу так: вред для глаз наносится непрерывным длительным использованием любого гаджета. Зрительная нагрузка должна быть дозированной,согласно возрасту. Ребенку 5-7 лет без вреда для глаз,можно использовать 30 минут в день, подростку 15-16лет достаточно одного часа. Взрослому - до двух часов в день суммарно.

С какими симптомами, кроме плохого зрения, нужно обращаться к офтальмологу?

Обязательно следует обратится к врачу, если вас беспокоит боль в глазах или другие неприятные ощущения (чувство песка в глазах), зуд и покраснение, усиленное слезотечение и любые выделения из глаз, чувствительность к свету. Также обязательна консультация при любых патологиях век (образования, отек, нарушение подвижности) и в случае травмы (удара или химического воздействия) даже если вас ничего не беспокоит.

Если мне приходится проводить много времени за компьютером, как уберечь свое зрение?

Давайте глазам отдохнуть. Каждый час отвлекайтесь от компьютера, смотрите в окно, закрывайте глаза руками, оставляя открытыми ("смотрите в темноту"), старайтесь употреблять больше продуктов, богатых витаминами А, С и Е.

Можно ли вылечить астигматизм?

На сегодняшний день предлагается несколько способов коррекции астигматизма - очковая коррекция, контактная коррекция жесткими,мягкими линзами, использование ортокератологических ночных линз. Но современным способом избавления от сложного астигматизма являются операции с использованием лазера.